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Archivo de la etiqueta: Salud
TES SALUDABLES
Las propiedades del Té negro son bastantes desconocidas. Es reconocido como estimulante y de sabor fuerte para los no aficionados al té. Pero ¿sabías que es ideal para que personas con sobrepeso puedan aligerar un poquito su volumen? También es … Sigue leyendo
¿Tienes Equilibrio en elemento Tierra?
Si respondes que SI a 2 o más preguntas, puedes conseguir tu equilibrio con una dieta y Chi kun apropiados: Ultimamente… 1. Te gusta mucho el Clima muy caluroso y si baja la temperatura te sientes peor? 2. El momento … Sigue leyendo
Publicado en Cultura en Asia
Etiquetado ayurveda, Chi Kung, cinco elementos, Salud
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LOS 5 ELEMENTOS: TIERRA
Para la medicina tradicional China y la Indú, hay 5 interacciones de los elementos con la naturaleza y que inciden directamente en la salud y nuestro bienestar. Hoy vamos a hablar del elemento llamado TIERRA ya que es el que … Sigue leyendo
PROMOCION DE LA SALUD: QI GONG
Para practicar Qi gong, no es necesario tener un cuerpo atlético o haber practicado deporte antes. La palabra Qi Gong se compone de dos caracteres chinos: Qi (se pronuncia “chi”) se puede traducir como “Energía” o “Fuerza Vital que … Sigue leyendo
CÓMO SABER CUÁL ES TU DOSHA
Si te identificas con alguna de estas descripciones estás en un momento Vata, Pitta o Kapha: VATA, si te gusta… Dar paseos cerca del agua Comidas calientes y pesadas Adornar el cuerpo con colores cálidos PITTA si te atrae… … Sigue leyendo
QIGONG
El Qi Gong proviene de la medicina tradicional china. Integra prácticas posturales, técnicas de respiración y de control mental que pueden ser adaptadas para que las realicen niños, ancianos o atletas.
Publicado en CHINA, SALUD
Etiquetado Arte Marcial, Chi Kung, Energía, Qigong, Salud, Tai Chi
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