TAICHI Y CHIKUNG para EMPRESAS o PARTICULARES con 1 sesión demostración gratis. ANTI-ESTRES Y CUIDADO DE LA SALUD
POR LA MAÑANA Y POR LA TARDE. CONSULTANOS. Los efectos se notan desde la primera sesión: Circulación, sistema digestivo, tono muscular y relajación mental.
NO ES NECESARIO TENER EXPERIENCIA
QI GONG - TAI JI (TAI CHI)
Gimnasia suave – Cultivo de la Salud
Qué es CHI KUNG (QI GONG). (CHI= Energía vital, KUNG = Trabajo) Cultivo de la Salud.
Qué es TAICHI (TAI JI). (TAI= Supremo, JI = Polaridad) Principio de alternancia del Yin y el Yang.
DESARROLLO DE LA CLASE
Práctica de secuencias de movimientos de Tai Ji y Qi Gong que combinan desbloqueos articulares, estiramientos de cadenas musculares, ejercicios estáticos y dinámicos, movimientos suaves, auto-masajes, respiraciones y relajación.
BENEFICIOS
Mejora el tono y el estado fisiológico y bioquímico del cuerpo. Desarrolla la flexibilidad y resistencia física, emocional y mental. El relajamiento, la quietud y la respiración durante el ejercicio, contribuye al descanso, recuperación y regulación del organismo, también disminuye el derroche y consumo de energía vital. Incidencia positiva directa en nuestro bienestar.
PÚBLICO
La práctica del Tai Chi y Chi Kung puede llevarse a cabo en cualquiera época de la vida; infancia, juventud, madurez, y edad avanzada, por personas que busquen mejorar su salud en general y que pretendan encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente.
HORARIOS
Intentamos adaptarnos a tu agenda, consultanos sin compromiso
Si quieres saber más sobre Tai Chi y Chi kung pincha aquí:
http://culturasiapamplona.com/blog/wordpress/?p=170
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BENEFICIOS
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