Archivo de la etiqueta: Salud

¿Tienes Equilibrio en elemento Tierra?

Si respondes que SI a 2 o más preguntas, puedes conseguir tu equilibrio con una dieta y Chi kun apropiados: Ultimamente… 1. Te gusta mucho el Clima muy caluroso y si baja la temperatura te sientes peor? 2. El momento … Sigue leyendo

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LOS 5 ELEMENTOS: TIERRA

Para la medicina tradicional China y la Indú, hay 5 interacciones de los elementos con la naturaleza y que inciden directamente en la salud y nuestro bienestar. Hoy vamos a hablar del elemento llamado TIERRA ya que es el que … Sigue leyendo

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PROMOCION DE LA SALUD: QI GONG

Para practicar Qi gong, no es necesario tener un cuerpo atlético o haber practicado deporte antes.   La palabra Qi Gong se compone de dos caracteres chinos: Qi (se pronuncia “chi”) se puede traducir como “Energía” o “Fuerza Vital que … Sigue leyendo

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CÓMO SABER CUÁL ES TU DOSHA

  Si te identificas con alguna de estas descripciones estás en un momento Vata, Pitta o Kapha: VATA, si te gusta… Dar paseos cerca del agua Comidas calientes y pesadas Adornar el cuerpo con colores cálidos PITTA si te atrae… … Sigue leyendo

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QIGONG

El Qi Gong proviene de la medicina tradicional china. Integra prácticas posturales, técnicas de respiración y de control mental que pueden ser adaptadas para que las realicen  niños, ancianos o atletas.

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