Archivo de la etiqueta: Chi Kung

7 PASOS PARA RELAJARTE DE PIE

Busca un lugar silencioso y colócate de pie con los pies separados a la altura de las caderas. Los brazos colgando relajadamente a los lados. 1º Relaja la cabeza: repasa  los músculos de la cara y del cuello, incluso imagina … Sigue leyendo

Publicado en ASIA, chi kung, SALUD | Etiquetado , | Comentarios desactivados

¿Tienes Equilibrio en elemento Tierra?

Si respondes que SI a 2 o más preguntas, puedes conseguir tu equilibrio con una dieta y Chi kun apropiados: Ultimamente… 1. Te gusta mucho el Clima muy caluroso y si baja la temperatura te sientes peor? 2. El momento … Sigue leyendo

Publicado en Cultura en Asia | Etiquetado , , , | Comentarios desactivados

TRUCO 1 ANTI ESTRÉS

Hoy comenzamos una serie de breves recomendaciones pero muy útiles para afrontar el estrés. Eso sí, hay que practicarlos todo lo que se pueda (una vez al día está bien para empezar). El truco anti estrés número 1 le resultará … Sigue leyendo

Publicado en Cultura en Asia, SALUD | Etiquetado , | Comentarios desactivados

Tai Chi y la PNL (Programación Neurolingüística)

El Tai Chi y el Chi Kung son dos prácticas orientales que consideran la salud de la persona en su globalidad. Es el primer aspecto en común con la PNL. Pero hay más, lo que facilita que las mejoras obtenidas … Sigue leyendo

Publicado en CHINA, PNL, SALUD | Etiquetado , | Comentarios desactivados

QIGONG

El Qi Gong proviene de la medicina tradicional china. Integra prácticas posturales, técnicas de respiración y de control mental que pueden ser adaptadas para que las realicen  niños, ancianos o atletas.

Publicado en CHINA, SALUD | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario