Archivo mensual: marzo 2017

TRUCO 2 ANTIESTRÉS: ALIMENTACIÓN

Sin pretender que por leer un breve artículo como este, una persona cambie radicalmente sus hábitos, sí que pretendemos introducir en la dieta del “estresado” mejoras que si se mantienen  CADA DÍA reducen el estrés. Además es fundamental tomar conciencia … Sigue leyendo

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